AdaPulse: 직원을 위한 건강한 습관을 가진 가상 비서
AdaPulse는 adapulse2022에 의해 개발된 Chrome 애드온입니다. 이는 직원들이 일하는 동안 더 건강한 습관을 채택하는 데 도움을 주기 위해 설계된 가상 비서입니다. AdaPulse를 사용하면 사용자들은 하루 내내 신체적, 정신적 웰빙을 향상시키기 위한 유도, 운동 및 프롬프트를 받게 됩니다.
AdaPulse의 주요 기능 중 하나는 과학적으로 입증된 미니-습관 접근 방식을 사용하는 것입니다. 이 접근 방식은 시간이 지남에 따라 큰 영향을 미칠 수 있는 작고 점진적인 변화에 초점을 맞춥니다. 직원들은 미니-습관을 일상 생활에 통합함으로써 전반적인 웰빙에 기여하는 긍정적인 습관을 형성할 수 있습니다.
AdaPulse는 무료 애드온으로, 브라우저의 애드온 및 도구 하위 카테고리로 분류됩니다. 사용자 친화적인 인터페이스와 접근 가능한 기능을 갖추고 있어 직장에서 건강을 향상시키고자 하는 개인들에게 가치 있는 도구입니다.
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